Курганов Сергей Юрьевич - автор сайта "Клад Здоровья"

Координатор программ в Центре Духовного Развития (Саратов).
Репетитор по математике и физике.

Родился 8 апреля 1976 года в городе Рузаевка (Республимка Мородия).
Неоднократный победитель математических олимпиад во время учебы в 9-11 классах. Лучший результат в 11 классе - 1 место на республиканской олимпиаде (Саранск, Республика Мордовия).
С 1993 года жил и учился в Москве. По образованию инженер-физик, закончил МИФИ(ТУ) в 1999 году (сейчас НИЯУ МИФИ). Диплом с отличием.

С 1991 года постоянно занимаюсь свои здоровьем и общим саморазвитием.
Вегетарианец с 1994 года.
Практикую медитацию Раджа-йоги с 1995 года.

Еще со школы уделяю внимание ОФП: бег, турник, брусья и т.д. После окончания института это было не очень регулярно.

С 2013 года начал более-менее регулярно заниматься пробежками на стадионе и гирями.
С 2015 года в теплое время года почти везде передвигаюсь на велосипеде. Хорошая тренировка, так как живем мы на пригорке.


Мои результаты по ОФП и общему саморазвитию:

Личные рекорды



Комплексы ОФП (для себя)

Интересные нормативы ОФП