Что такое Раджа Йога


Раджа-йога - это легкая практика для ума и интеллекта, которая делает нас властелинами (раджа - король) самих себя, то есть хозяевами своих мыслей, чувств и настроения.
С помощью медитации Раджа-йоги можно пережить изначальное чистое состояние души, очистить сознание от комплексов и сетереотипов, а вместо этого наполниться положительными мыслями, чувствами и силами.
что такое раджа-йога
Первый шаг в Раджа-йоге - это самопознание, осознание двойственности человеческой природы. Каждый человек - это система, состоящая из двух компонентов: материальной (тела), и нематериальной или сознательной (внутренний мир, душа).
В настоящее время каждый человек отождествляет себя, свою сознательную сущность, свое "Я" с телом, материей и мозгом. Это большая ошибка, которая приводит к порокам, развращает душу, понижает ее потенциал и возможности, а также накладывает негативный отпечаток на всю жизнь. Эта ошибка порождает различные страдания, втягивает все общество в борьбу за существование, разрушает мир и спокойствие.

Чтобы восстановить гармонию в обществе, надо восстановить равновесие внутри себя, то есть вернуться с своему истинному сознанию - осознанию себя, души. Для этого необходимо осознать, что "Я" - не это тело. "Я" - это душа, а тело - это костюм для души. А я (душа) существовала и до того, как вошла в это тело. Как актер надевает костюм, чтобы сыграть свою роль на сцене, так и я взял это тело. А когда я сыграю свою роль, то я оставлю это тело и возьму другое, чтобы играть мою следующую роль. Как душа, я - вечная и бессмертная сущность. Душа - это сознательное существо, она нематериальна. У нее нет физического измерения, она не создавалась, поэтому не может быть уничтожена.

Я - душа, вечная божественная звезда, источник энергии сознания. Я - хозяин тела. В теле я нахожусь в центре мозга на уровне центра лба, между бровями (известно как "третий глаз"), откуда мне удобнее всего управлять телом. Я смотрю на физический мир через мои глаза, слышу через мои уши. Я невидимое существо, крошечная точка огромной энергии.
Для того, чтобы постоянно сохранять такое осознание, необходима практика медитации.

А также необходимо понять, что среди всех душ есть Высшая Душа - высшая по качествам и нравственному статусу. Высшая Душа - это Океан высших добродетелей, Океан духовных сил, Бог - Всевышний Отец для всех душ. Когда мы соединяем свой ум с Ним с чувством любви и на основе концентрации, то мы наполняемся Его силами, душа возвращается к своей изначальной красоте, укрепляет силу воли, получает глубокие переживания покоя, радости, любви и освобождается от многослойного зла. Это второй шаг в Раджа-йоге: "йога со Всевышним" (на хинди слово "раджа" значит король и высший, а "йога" - связь, союз).

что такое раджа-йога

Таким образом, медитация в Раджа-йоге - это осознание своей изначальной метафизической (духовной) природы, погружение ума в полное любви осознание Бога, концентрация на Нем и на Его качествах.


Читайте также Доклад по Раджа-йоге представленный на Международной конференции в Риге (июнь 2016 год).




Если Вы желаете больше узнать о Раджа-йоге или хорошо освоить эту практику, то смотрите также (сайты):

  * Медитация Раджа-йоги - все о Раджа-йоге, теория и практика.

  * Курс "Основы духовного знания" - последовательный курс для освоения Раджа-йоги, проводится в центрах БКВДУ.

  * Духовное развитие личности - курсы и тренинги по медитации в Центре Духовного Развития.