Много раз мы слышали известную поговорку: "Питаться надо так, чтобы продукты были лекарствами, а не лекарства продуктами" (то есть ешьте, то что по-настоящему полезно для организма, тогда не придется принимать лекарства).
В этом разделе собраны материалы, которые помогут Вам найти подходящий "лечебный продукт".
• Натуральные продукты
* Злаки и бобовые - когда обычное питание становится лекарством.
* Мед и продукты пчеловодства - сладкий бесценный дар природы.
* Овощи - лечебные свойства самых обыкновенных продуктов: моркови, капусты, картофеля и др.
* Орехи и семечки - полезно и питательно! Для вегетарианцев обязательно!
* Фрукты и ягоды - вкусные лекарства, которые любят все.
• Переработанные продукты
Натуральные продукты с простейшей минимальной обработкой: сушка, вяление, дробление, очистка, квашение и т.д.
* Молочные продукты - сила, рост и здоровье от младенчества до старости.
* Сухофрукты - целительные свойства натуральных сладостей.
Copyright © 2012 - All Rights Reserved - www.klad-zdorovya.ru
