Сила отпускать


Сила отпускать, Клад Здоровья На духовном пути меня, путешественника, ждут удивительные приключения. Мне нужно сделать правильный выбор, что я возьму с собой в путь.
Что означает «упаковывать»? В духовном смысле это способность усваивать уроки настоящего и идти дальше вперед, оставляя прошлое в прошлом. Это значит, что в свое настоящее и будущее я не буду переносить багаж прошлого, я буду легко идти по жизни изо дня в день, держа при себе только самое ценное и необходимое. Таким образом я буду получать больше радости от путешествия и двигаться быстрее в выбранном направлении.

В моих взаимоотношениях с окружающими появится больше легкости. Сила упаковки наполняет каждое взаимодействие с другим человеком свежестью и новизной, не позволяя неприятному опыту от прошлых встреч влиять на мое внутренне отношение и поведение.

Если я ношу с собой эмоциональный и интеллектуальный груз из прошлого и переношу всё это в своё сегодняшнее общение с человеком, тем самым я не предоставляю ему возможности свободно выражать себя: моё отношение окрашивает его краской моего прошлого опыта. Очень важно научиться «перерабатывать» прошлое и учиться на своем опыте, но затем ставить точку – так чтобы прошлое не мешало мне видеть настоящее.

Медитация учит ставить точку на отрицательных и пустых мыслях. По мере того как развивается привычка следить за собой, уже не требуется много времени, чтобы понять, как отрицательные мысли и чувства буквально перечеркивают и сводят на нет мою главную цель – возвращение к своей изначальной природе. Негативное отношение разряжает батарейку души быстрее, чем что-то иное.








На духовном пути даже пустые мысли, из-за которых растрачивается драгоценная ментальная энергия, считаются помехой. Постоянное прокручивание в своем уме одной и той же сцены – это пример пустой траты, которая лишает меня концентрации и эмоциональной стабильности, необходимой для того чтобы продвигаться вперед. Иногда мы застреваем в таких ментальных канавах, подобно испорченной пластинке, и даже не осознаем, что с нами происходит. Сила упаковки позволяет распознать, какой вред могут причинить такие пустые траты и положить этому конец. Когда я напоминаю себе, что я душа, у которой есть связь с Богом, иголка моего интеллекта приподнимается, и я могу, выбравшись из «ямы прошлого», полностью вернуться в настоящее.

Также я учусь быть избирательным в отношении своего прошлого опыта – что помнить, а что забывать. В этом нет не честности. На самом деле, это значит быть честным по отношению к своей задаче. У людей в любом случае очень избирательная память. Мы не только по-разному смотрим на вещи и по-разному всё понимаем в зависимости от своих интересов и задач, но наше внутреннее отношение и восприятие тоже влияют на то, что мы запоминаем и решаем сохранить в своей памяти.

Я могу сознательно развивать эту избирательность, целенаправленно выбирая из прошлого только то, что будет питать меня и помогать мне продвигаться вперед, и отвергая то, что засоряет мой ум и препятствует моему движению.



По метариалам "Центра Духовного Развития" ( www.spiritual-development.ru )

(Из книги Б.К. Джаянти «Исцеляющая сила Бога»)