На духовном пути меня, путешественника, ждут удивительные приключения. Мне нужно сделать правильный выбор, что я возьму с собой в путь.
Что означает «упаковывать»? В духовном смысле это способность усваивать уроки настоящего и идти дальше вперед, оставляя прошлое в прошлом. Это значит, что в свое настоящее и будущее я не буду переносить багаж прошлого, я буду легко идти по жизни изо дня в день, держа при себе только самое ценное и необходимое. Таким образом я буду получать больше радости от путешествия и двигаться быстрее в выбранном направлении.
В моих взаимоотношениях с окружающими появится больше легкости. Сила упаковки наполняет каждое взаимодействие с другим человеком свежестью и новизной, не позволяя неприятному опыту от прошлых встреч влиять на мое внутренне отношение и поведение.
Если я ношу с собой эмоциональный и интеллектуальный груз из прошлого и переношу всё это в своё сегодняшнее общение с человеком, тем самым я не предоставляю ему возможности свободно выражать себя: моё отношение окрашивает его краской моего прошлого опыта. Очень важно научиться «перерабатывать» прошлое и учиться на своем опыте, но затем ставить точку – так чтобы прошлое не мешало мне видеть настоящее.
Медитация учит ставить точку на отрицательных и пустых мыслях. По мере того как развивается привычка следить за собой, уже не требуется много времени, чтобы понять, как отрицательные мысли и чувства буквально перечеркивают и сводят на нет мою главную цель – возвращение к своей изначальной природе. Негативное отношение разряжает батарейку души быстрее, чем что-то иное.
Copyright © 2012 - All Rights Reserved - www.klad-zdorovya.ru